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【棠湖动态】为了热爱尽情奔跑吧,驰骋绿茵的棠湖小将!

来源:本站原创  作者:佚名  关键字:足球,训练,棠湖,比赛,热爱  人气指数: 次  时间:2021年10月22日

 
十月的下午秋风渐凉

却挡不住这群热爱足球的少年

驰骋绿茵的步伐

瞧,他们青春无敌,生龙活虎

活力四射,英姿飒爽

他们,就是翠屏棠湖学校足球队

【集结已完毕,训练正当时】

一名优秀的教练

对球队而言

就像指挥之于乐队,舵手之于航船

他是带领球队取得胜利收获成长的保障

我校专职足球教练

伍勇指导,大家先来认识一下吧

伍勇老师小档案

毕业院校:成都体育学院

场上位置:前锋、边前卫

技术特点:边路快速突破,内切暴力射门

执教风格:穆里尼奥式的精神激励+卡佩罗式的高效反击

最喜欢的球队:皇家马德里

 最喜欢的球星:大罗纳尔多

 个人荣誉:

足球国家一级裁判员

 全国首批青少年校园足球骨干教师

四川省校园足球骨干教师

 宜宾市第四届城运会冠军

 宜宾市第二届足协杯冠军、最具价值球员

 叙州区足球联赛冠军、最佳射手

 执教荣誉:

 宜宾市首届校园足球联赛冠军

 宜宾市中小学生运动足球比赛初中组冠、亚军

 翠屏区中小学生运动会足球比赛高中、初中组冠、亚军

 座右铭:没有天赋异禀,一切来自于热爱和坚持

 

 

现在,让我们在伍勇指导的带领下

开始新一天的训练吧

天气凉了,先活动活动身体

带球慢跑两圈儿吧

 热身准备活动

训练前,拉开韧带

让身体热起来

避免在训练和比赛中受伤 

  【让身体热起来,千万别受伤哦】 

灵活性训练

如果你想拥有梅西一般

在狭小的空间里闪转腾挪

突破重围的能力

无数次的跳格子、绕杆

是必不可少的功课

【跳格、绕杆都是行之有效的灵活训练方法】

 力量训练

俗话说一力降十会

力量,是足球场上的核心素养之一

C罗的暴力头槌,巴蒂的大力抽射

都是力量之美,暴力美学的完美体现

【跳栏训练,锻炼你的腿部力量】

 

盘带训练

在中圈范围内

用脚底拉球,脚内侧带球

绕杆带球,是熟悉球性的好方法

从加林查到马拉多纳

从罗纳尔迪尼奥到内马尔

每一个盘带大师,都是球场上起舞的精灵

 【脚底拉球】

【脚内侧带球】

【绕杆带球】

 传球训练

精准快速的传球

是足球场上最有效的组织进攻方式 

哈维手术刀般的直塞,皮尔洛的全场调度

贝克汉姆的圆月弯刀,莫德里奇的的精确制导

精妙的传球,织起一道道美丽的弧线

让足球运动充满了艺术之美

【行进中的地面传球,基本功要练扎实】

射门训练

进球,是足球比赛中

最激动人心的时刻

进球如麻的射手,更是闪耀全场的主角

贝利、罗纳尔多、C罗、梅西

一个个足坛最闪耀的名字

无一不是摧城拔寨的超级射手

【千锤百炼,只为命中目标】

比赛对抗

是在足球训练中 

收获成长最有效的途径 

进攻组织,防守落位 

盘带、传球、射门、跑位

所有的训练成果

只有在比赛实践中才能得到

最好的综合检验

最后,小编自曝二十年死忠球迷的身份聊两句

虽然国足一直是全民吐槽的对象 

但是要让中国足球好起来

只有让孩子们在绿茵场上去奔跑 

让孩子们在球场上感受到足球的乐趣 

从赛场的输赢起落中收获人生的道理 

让热爱踢球的孩子越来越多

因为热爱而坚持,因为坚持而成长

才是中国足球取得进步唯一有效的办法

 话说国足虐我千百遍,我爱国足永不变

今晚,2022年卡塔尔世界杯 

亚洲区预选赛12强赛 

中国队将赴客场对阵沙特阿拉伯 

让我们一起为国足加油吧!

【且看国足今晚能否大漠射雕?】

 
 
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图、文、编/王端

审核/张晓明、李明华