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仁德志浓
6月2日，雨后仲夏的清晨凉风习习，空气爽朗，我校五百余名初三学子在实验考试过后即将迎来中考的第二关——体育考试。
【考试即将开始，热身运动做起来】
本次体育考试采用“2+X1+X2”的考试方式，即2个必考项目加2个选考项目。2个必考项目为坐位体前屈和立定跳远，2个选考项目为1分钟跳绳、男子引体向上（女子1分钟仰卧起坐）和篮球、排球、足球中自选一项参加测试。每个项目分值为20分，体考总分为80分。
【坐位体前屈，你能推多远？】
【女排精神，我来传承】
【足球考试准备时】
坐位体前屈男生推21.6厘米，女生23.5厘米为满分；立定跳远男生2.5米，女生2.02米为满分；足球绕杆男生9.5秒，女生12.5秒为满分；篮球绕杆男生11.8秒，女生15.2秒为满分；排球男生连续颠球40次，女生35次为满分；1分钟跳绳男女均178次为满分；男生引体向上7个为满分，女生仰卧起坐48个为满分。
1分钟跳绳、男子引体向上（女子1分钟仰卧起坐）测试1次，坐位体前屈、立定跳远、足球、篮球和排球项目各测试2次。在足球、篮球、排球测试中若2次测试无成绩者可补测一次。考生成绩均以最好的1次采集录入。
【篮球小将，跃跃欲试】
【跳绳1分钟，燃烧你的卡路里】
（注：本文配图均摄于学生准备场地）
身体是革命的本钱。这次疫情，更让我们每一个人都深切的体会到身体健康是一切幸福生活的保障，拥有强健的体魄和强大的免疫功能才是对抗任何病毒入侵的最强秘籍。所以，不论是否需要面对考试，都让我们一起投入到体育锻炼中来吧！
最后，祝愿所有参加体考的同学都取得优异成绩！
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